Lưu trữ thẻ: thực đơn giữ dáng cho nữ giới

Giảm mỡ bụng cho phụ nữ văn phòng

Vì sao phụ nữ văn phòng dễ tích mỡ bụng? 1. Ngồi nhiều, ít vận động: với đặc thù công việc văn phòng, bạn có thể phải ngồi liên tục 6–10 giờ mỗi ngày. Việc ít vận động khiến cơ thể đốt cháy năng lượng chậm, đồng thời lượng calo dư thừa dễ dàng chuyển […]