HIIT Giảm Mỡ Cùng Bóng Thăng Bằng Bosu - Gofit
Tổng tiền:
bóng tập thăng bằng bosu

Bóng bosu hỗ trợ cải thiện thăng bằng hiệu quả. Đa số các động tác tập trên mặt đất phẳng như push-up, lunges, jump,…đều có thể tập với bóng thăng bằng này.


Thăng bằng đóng vai trò rất quan trọng trong việc di chuyển của con người. Dù là khi còn bé tập bò, tập đi, hay khi lớn tập chạy, nhảy… tất cả đều cần phải giữ thăng bằng.

 

Bóng Bosu giúp chúng ta cải thiện thăng bằng. Đa số các động tác tập trên mặt đất phẳng như push-up, lunges, jump,…  đều có thể tập với bóng thăng bằng này. Đặc biệt, kết hợp với các bài HIIT (luyện tập cường độ cao) sẽ tăng hiệu quả bài tập: vừa giảm mỡ, vừa cải thiện thăng bằng. Bóng bosu tập thăng bằng hiện có mặt ở đa số các phòng gym.

 

Bạn còn chờ gì nữa mà không nhanh xách giày lên đi tập ngay nào!!

 

 


 

Khả Nhạc